आजकल माता-पिता अपने बच्चों से बहुत सारे प्रश्न पूछते हैं। और आम तौर पर सही कारणों से: वे सम्मानजनक और सहयोगी बनना चाहते हैं।
मैंने उन्हें दैनिक निर्णयों पर सहमति मांगते हुए सुना है (“आप रात के खाने में क्या चाहेंगे?”), निराशा को प्रश्नों के रूप में छिपाते हुए (“मुझे आपको कितनी बार बताना होगा?”), या बातचीत करते हुए कि एक स्पष्ट सीमा कब बेहतर काम करेगी (“क्या होगा यदि हम पहले आपका स्नान करें, फिर कोई अन्य शो देखें?”)।
प्रश्न निश्चित रूप से संबंध बनाने और चिंतन को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे अक्सर भ्रम और अनावश्यक शक्ति संघर्ष पैदा करके उल्टा असर डालते हैं।
मैंने प्रीस्कूल शिक्षक, प्रोफेसर और बाल विकास विशेषज्ञ के रूप में 5,000 से अधिक परिवारों के साथ काम किया है। जिस आश्चर्यजनक सरल नियम पर मैं बार-बार लौटता हूं वह यह है: जो कहना है कहो।
जब प्रश्न वास्तव में प्रश्न नहीं होते
बच्चों के पास हर निर्णय पर निर्णय लेने या आगे क्या होगा यह निर्धारित करने के लिए अनुभव या भावनात्मक परिपक्वता नहीं होती है। उन्हें स्पष्ट, आत्मविश्वासपूर्ण नेतृत्व की आवश्यकता है।
यही कारण है कि आलंकारिक “क्यों” प्रश्न अक्सर शर्म या रक्षात्मकता को बढ़ाते हैं। एक अधिक प्रभावी तरीका यह है कि आप जो कहना चाहते हैं उसे पहचानें और इसे सरल और सीधे संप्रेषित करें:
- के बजाय: “मुझे आपसे इतनी बार क्यों पूछना पड़ता है?”
- कोशिश: “मैं खुद को बहुत बार दोहरा रहा हूं। मुझे पता है कि यह हम दोनों के लिए निराशाजनक है। अभी, जूते पहनने और जाने का समय है।”
- के बजाय: “आप हमेशा ऐसा क्यों करते हैं?”
- कोशिश: “मैं देख रहा हूं कि यह एक पैटर्न बन गया है। यह कुछ ऐसा है जिस पर हम साथ मिलकर काम करने जा रहे हैं।”
आपको फर्क दिखता हैं? एक दृष्टिकोण शर्म और रक्षात्मकता को बढ़ाता है। दूसरा टीम वर्क, चिंतन और समस्या-समाधान को आमंत्रित करता है।
आप जो कहना चाहते हैं उसे कहें सिद्धांत
मेरे मूलभूत पालन-पोषण सिद्धांतों में से एक को मैं ‘आप क्या कहना चाहते हैं कहो सिद्धांत’ कहते हैं। प्रतिक्रिया देने से पहले, अपने आप से पूछें: मैं वास्तव में क्या संवाद करने का प्रयास कर रहा हूँ?
तो यह कहो:
- के बजाय: “तुमने अपने भाई को क्यों मारा?”
- कोशिश: “आप अपने भाई को नहीं मार सकते। यहां तक कि जब आप गुस्से में हों, तब भी नहीं मार सकते। आप उसे दूसरे तरीके से कैसे दिखा सकते हैं कि आप परेशान हैं?”
- के बजाय: “तुम्हारा कमरा इतना अस्त-व्यस्त क्यों है?”
- कोशिश: “मैं फर्श पर बहुत सी चीजें देखता हूं जो वहां नहीं हैं। आइए इसे एक साथ साफ करें।”
बच्चों को पूछताछ से अधिक मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है, और स्पष्टता अक्सर पूछताछ से कहीं अधिक प्रभावी होती है।
सरल कार्यों में प्रश्न होने की आवश्यकता नहीं है
एक और आम जाल सरल निर्देशों को प्रश्नों में बदलना है। माता-पिता अक्सर ऐसी बातें कहते हैं जैसे “क्या आप कृपया अपने जूते पहन सकते हैं?” या “इस शो के बाद, सोने का समय हो गया है, ठीक है?”
माता-पिता सम्मानजनक और सौम्य दिखने की कोशिश कर रहे हैं, जिसे मैं समझता हूं। लेकिन जब गैर-समझौता योग्य कार्यों को प्रश्नों के रूप में तैयार किया जाता है, तो बच्चे इस बात को लेकर भ्रमित हो सकते हैं कि क्या कार्य वास्तव में वैकल्पिक है। आख़िरकार, आप पूछा गया।
यह अनावश्यक सत्ता संघर्ष और एक बच्चे के लिए द्वार खोलता है जो हर बात को बातचीत के लिए तैयार समझ सकता है।
इसके बजाय, शांत, सीधे बयान देने का प्रयास करें:
- “कृपया जूते पहनें। हम जा रहे हैं।”
- “रात का खाना तैयार है। कृपया अपने हाथ धो लें।”
- “सोना का समय हो गया है।”
स्पष्ट नेतृत्व अक्सर बच्चों को शांत और अधिक सहयोगी महसूस करने में मदद करता है।
प्रश्नों का उपयोग सशक्त बनाने के लिए करें, नियंत्रण के लिए नहीं
प्रश्न अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान होते हैं जब वे बच्चों को प्रतिबिंबित करने, समस्या-समाधान करने, खुद को अभिव्यक्त करने और आत्मविश्वास और आत्म-जागरूकता पैदा करने में मदद करते हैं। ये वे वार्तालाप हैं जो हम और अधिक चाहते हैं।
बच्चों को सम्मानित महसूस करने के लिए अंतहीन प्रश्नों की आवश्यकता नहीं है। कम प्रश्न पूछने का मतलब है कि हम इस बारे में अधिक इरादतन हो जाते हैं कि कब नेतृत्व की आवश्यकता है, कब सहयोग उचित है, और कब आपके बच्चे को बातचीत के बजाय स्पष्टता की आवश्यकता है।
समय के साथ, ये छोटे संचार बदलाव आपके घर में भारी बदलाव ला सकते हैं।
सिग्गी कोहेनÂ एक बाल विकास विशेषज्ञ और नई पुस्तक के लेखक हैं “आप माता-पिता हैं।” उन्होंने पेपरडाइन यूनिवर्सिटी से शिक्षा और मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री और नॉर्थसेंट्रल यूनिवर्सिटी से दर्शनशास्त्र में पीएचडी के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की। वह तीन बड़े बेटों की मां हैं, और वर्तमान में बे एरिया में रहती हैं, जहां उनकी निजी प्रैक्टिस है।
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